生活在這科技進步的時代,所有的事務都是快速的,緊張的,尤其是我!

因我生性急燥,又大而化之,以致於長期處在緊張的生活中,從不曾停下腳步好好體會身邊的每項人.事.物!

中間錯過了多少美好?或是跳過了多少難堪? 漏掉了多少感動?不得而知!

但自97年7月21日起,我的生活改變了!——-因為我認識了 "一定瘦 " !

因為祂——我認真的喝每一口水!

因為祂——我慢慢品嚐每種食物!

因為祂——我用心感覺身體的變化!

因為祂—–我作習改變了!可以更充份利用時間做想做的事!

因為祂—–不只是一本養生書,更是一本每個女人夢寐以求的瘦身書,既不必花錢,也不必節食,更不會傷害身體! 尤其是當自己的習慣改變後,對人生的態度也會隨著改變!

也許 "慢" 對於別人是一件微不足道的事,但對於我而言卻是一件比登天還難的事!現在我會在做每一件事時慢下來更仔細品味每一個環節,知道嗎可以從一件事發現更多的事吔!

老茶房呀!老茶房! 您可知您成就的不只是每個想減重人的夢想,更是提昇我心靈享受的大功臣! 我真的萬分感激您吶!