牙套生活已經二個月了，固定每三週回診一次，這次是第三次回診。

  這兩個月來，應該說跟牙套已大致上和平相處，也習慣了它的存在。神奇的是我左上方的暴牙犬齒已經不見了，不過是一條LH線，透過余醫師的專業技術，竟然在這兩個月中讓牙齒排列整齊(上排整齊度已近80%，下排正在努力中)。

  上兩次因考量適應問題，所以用橡皮筋固定LH線；這次為了讓牙齒更紮實地全體總動員，所以改用鐵絲來固定，另外還加了彈簧以利調整所需的空間。其實自己算還滿敏感地，牙齒在動都有些許感覺，常常會有瞬間牙齒神經抽痛發生，而且每次回診後的一週總需要經歷牙床腫漲不能正常吃食的週期。而醫師提醒若要減少牙齒移動疼痛的程度，就是不要讓口腔溫度變化太大，保持恆溫較不會讓牙齒神經在移動過程中充血拉扯引發不適。而我已習慣吃熱食、喝熱湯，這下子更要再耐心地等它們更涼了再享用囉。

  希望這次不要再有豆豆掉下來了！我要更小心地選擇食物及更用心地咀嚼，也希望LH線的拉力好好跟牙齒配合，雖然接下來的一週又要配合適應周期，但還是很開心，因矯正牙齒的路又向前邁進一步了。