滿月了!!
實施一定瘦已經滿一個月了,真的好快呀!
細說我的個性,對一件事若相信了,就不顧一切的去做,但在相信之初,一定找很多相關的資料來佐證,所謂八萬四千法門,只要找對了適合自己的方法,就終其一生的去實行,那將是個人的終生成就!
我是個有福的人,在減肥的路途上並没有走太多的冤枉路,傷害身體的事我不會做,只會用安全的方式來進行,所以效果是可想而知~~~~~不如人意囉! 但,一定瘦卻是最適合我的~~~~!因為不需要特別節食,計算只有營養師才知道的熱量,更不需要花大筆金錢買營養食品及代餐,只要簡簡單單的將進餐順序調整過來就好,多麼輕鬆自在呀!
就像現在我要報告的數據一樣,也許在瘦身中心,這些數字就代表一筆收入,但對我卻一毛錢都不用多花,多棒!
實施前
體重 60公斤 上手臂 28公分 上腰 76公分 大腿 52公分
實施一個月後
體重 58公斤 上手臂26.5公分 上腰73公分 大腿49.5公分
如何? 是不是很棒呀!
但我今天要說的重點不是這些數字遊戲啦! 因為我相信下個月一定會有更令我歡喜的數字產生,所以不用太在意.我要說的重點是: 只要實行一定瘦的人就知道,最早的目的是在減重,但慢慢的,重點全轉到養生上了,因為自己得到的感受是那麼令人振奮,其中一點是:每次生理期前一個星期,就知道它要來了,全身不舒服,脾氣很壞,來了又肚子悶到不行,本月大姨媽來,本人没有太大的痛苦,真是太好了,這解決了我多年來的困擾,雖然身體的修復要看自己為身體做了多少,但只要按一定瘦中的方式,相信會愈來愈好,至於好轉反應,就以不變應萬變囉!
君兒您好:
謝謝您的來訪,其實一定瘦是適合每個人的養生寶典,若只定位在瘦身,其實是有點浪費,我實施至今已有48天,體重掉得不多,只有3公斤,在這中間也會回升1公斤左右,但身體狀況卻好很多,尤其是每月一次的好朋友,現在再也不必為她受罪了,真的是很棒的感覺哦!
至於要不要買茶或藍藻,不要給自己壓力.若經濟允許,就買來喝,因為它們是很好的飲品,若覺得很有壓力,也不必勉強,因一定瘦没有它們的幫忙,只要依它的原則落實在日常生活中,就有80%的成果(瘦身方面),若是養生方面,,就是最佳的飲食方式囉! 加油!!! 一定瘦是一條要走一生一世的健康路,相信它會是您這一生最不後悔的選擇!!